뜨거웠던 여름은 이제 찾아볼 수 없고 드디어 가을철이 다가왔습니다. 갑작스러운 환절기에 다들 항상 건강에 유의하시고 내일부터 정말 추워진다고 하니 조심하시길 바랍니다.
이렇듯 계절이 변하는 시기인 환절기에는 건강에 정말 유의를 하셔야 하는데요. 그 중에서 갑작스러운 환절기 혹은 가을철 피부관리 방법에 대해서 오늘은 좀 알아보려고 합니다. 날씨가 건조해지고 추워지는 시간들을 좀 싫어하는 분들도 상당히 많습니다. 특히 피부가 건조해서 피부가 자주 갈라져서 아프거나 유독 추워질때만 얼굴의 피부가 좋지 않아서 고생하시는 분들이 그 이유입니다.
그리고 습한 계절에서 건조한 계절에 바뀌게 되면 생기지 않던 피부트러블도 생기는 경우가 있으니 사전에 관리를 하시거나 지금부터 가을철 피부 관리방법에 대해서 꼼꼼하게 알아두시는 것이 좋습니다. 그럼 가을철 피부관리방법에 대해서 조금 더 자세히 알아보겠습니다.
첫번째로 가장 중요한 가을철 피부관리 방법은 아무래도 기초화장에 더욱 더 충실하는 것 입니다. 기초 화장을 여름철보다는 훨씬 더 꼼꼼하게 바르셔야만 가을철에 갑작스럽게 생기는 피부 트러블을 막을 수 있습니다. 아무래도 날씨가 습한 환경에서 습도가 작은 건조한 날씨로 바뀌고 있기 때문입니다. 일반적으로 스킨을 바르고 나서 바로 로션을 바르는 분들도 꽤 많이 계십니다.
사실 이러한 방법이 습도가 좀 있는 여름철에는 괜찮으나 가을 겨울과 같이 건조한 상황 속에서는 스킨이 피부에 스며들기도 전에 로션을 바르면 효과가 떨어지고 때문입니다. 따라서 스킨을 바르시고 최소 1분 정도 있으신 다음에 로션을 바르게 되면 피부에 훨씬 더 좋고 보습능력도 증가하게 되므로 일단 기초 화장부터 열심히, 그리고 꼼꼼히 하는 것을 추천드립니다.
두번째로 항상 자외선 차단제를 바르는 것 입니다. 여름철에만 바르던 자외선 차단제를 가을 겨울에도 바르라고 하니 좀 귀찮기도 하고 어불성설인 것 같기도 합니다. 하지만 햇빛이 뜨겁지 않다고 해서 자외선이 약한 의미는 전혀 아니기 때문입니다. 우리가 흔히 얘기하는 자외선은 항상 있으며 우리는 항상 노출되어있기 때문에 피부 관리를 위해서는 가을철에도 반드시 선크림을 바라는 것을 추천드립니다. 또한 이 자외선 차단제야 말로 노화를 방지할 수 있는 지름길이니 가을철 피부관리 방법에 대해서 궁금하신분들을 잘챙기시길 바랍니다. 그리고 시중에는 저렴하게 성능이 좋은 자외선 차단제가 많으니 아낌없이 바르는 것을 추천드립니다.
세번째로 수분을 많이 섭취하시길 바랍니다. 여름철에는 가만있어도 사실 습도가 높기 때문에 어떻게 보면 항상 피부가 건조할 시간이 없습니다. 하지만 자연스럽게 건조한 환경이 되면 피부가 건조한 사람들 경우에는 갑작스럽게 피부 트러블이 생길 수도 있습니다. 하지만 물을 많이 보충해주게 되면 피부에도 어느정도 개선 효과가 있기 때문에 가을철 피부관리를 위해서는 물을 많이 마셔주는 것이 좋습니다.
마지막으로는 피부가 간지러운 현상에 대해서 주의를 하셔야 합니다. 보통 사람의 피부는 정말 예민하기 때문에 정말 자극에 의해서 트러블이 생기는 경우도 발생합니다. 버릇처럼 얼굴은 보통 손으로 많이 만지는 곳이기 때문에 사실 각종 세균에 노출될 수 밖에 없는 상황이기 때문에 항상 취약합니다. 또한 피부에 있는 그나마 있던 수분마저도 뺏어가는 날씨가 바로 추운 날씨 입니다. 따라서 가을철이나 겨울철에는 피부가 이러한 이유가 간지러워지고 피부 자체가 재생산하는 속도가 매우 느려진다는 것을 의미하게 됩니다. 그래서 피부의 탄력이 금방 줄어들게되는 것 입니다.
이렇게 갑작스럽게 건조한 환경으로 바뀔 때는 이렇듯 피부가 간지러운 현상까지 챙기는 것이 가을철 피부관리 방법의 핵심니다. 오늘은 가을철 피부관리 방법에 대해서 알아보았습니다. 여러분들에게 항상 유용한 정보가 되었으면 좋겠습니다.
댓글